Kéfir de fruits
Réaliser son kéfir maison Matériel ✩ Un bocal en verre, d’une contenance de minimum un litre, et dont l’ouverture est large (pour passer et récolter les figues, les quarts de citron, etc.) ✩ Une compresse et un élastique large (pour protéger le kéfir en cours des mouches… tout en le laissant «respirer») ✩ Une cuillère en bois, bambou, ou plastique… mais surtout pas En savoir plus surKéfir de fruits[…]
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