Les plantes sauvages comestibles

Des plantes sauvages qui se mangent, pourquoi pas? Découvrez les plantes des bois et des champs et leurs saveurs en fiches illustrées. Des centaines de plantes sauvages comestibles nous entourent et il suffit de se baisser pour les ramasser. Cet univers végétal représente une source d’aliments sains et savoureux, un véritable garde-manger. C’est aussi une mine d’éléments nutritionnels car En savoir plus surLes plantes sauvages comestibles[…]

Picnic: sandwich vegan humous tomates séchées

Préparation Couper la baguette en 2 ou 3 (selon votre appétit et la taille de la baguette !), couper chaque morceau dans la longueur. Le secret d’un sandwich bien garni réside dans le fait de retirer un peu de mie à l’intérieur de la baguette. Couper en rondelles fines l’oignon. Tartiner généreusement de houmous la partie En savoir plus surPicnic: sandwich vegan humous tomates séchées[…]

Kéfir de fruits

Réaliser son kéfir maison   Matériel ✩ Un bocal en verre, d’une contenance de minimum un litre, et dont l’ouverture est large (pour passer et récolter les figues, les quarts de citron, etc.) ✩ Une compresse et un élastique large (pour protéger le kéfir en cours des mouches… tout en le laissant «respirer») ✩ Une cuillère en bois, bambou, ou plastique… mais surtout pas En savoir plus surKéfir de fruits[…]

Chandeleur vegane

Miam, des crêpes ! Qu’elles soient à base de farine de froment, sarrasin, maïs, pois chiches, lentilles, riz, semoule, teff… avec ou sans levure, à la bière, au cidre, sucrées ou salées… qu’on les appelle galettes, blinis, pancakes, tortilla, dosa : les crêpes se déclinent (presque) à l’infini et constituent parfois encore la base du repas. Appréciées dans le monde En savoir plus surChandeleur vegane[…]

Pois chiches aux épices et brocoli

Un plat extrêmement rapide à préparer,  très nourrissant, équilibré, et qui est plein de saveurs! Cette recette est extraite du site “Dealicious” Pois chiches aux épices et brocolis Temps de préparation10 min Temps de cuisson15 min Temps total25 min Type de plat: Plat principal Cuisine: Française Portions: 2 personnes Ingrédients 1 petite boîte de pois chiches soit 400 g 2 c. à soupe huile d’olive 1/2 c. En savoir plus surPois chiches aux épices et brocoli[…]

Le revers de notre assiette

Solagro a passé au crible l’alimentation de près de 30 000 consommateurs. Cela a permis de comparer les impacts environnementaux et sanitaires d’un régime majoritairement bio à ceux d’un régime conventionnel. Les résultats de ces travaux confortent les nombreuses études et scénarios sur la non-durabilité des régimes trop carnés. Mais ils tiennent de plus compte des En savoir plus surLe revers de notre assiette[…]

16 Octobre 2019: journée mondiale de l’alimentation

Le 16 octobre, c’est la journée mondiale de l’alimentation ! Avec le changement de saison, c’est le moment de faire le point sur sa consommation et d’adapter ses recettes aux fruits et légumes du moment. WAG (We Act For Good) vous propose des recettes gourmandes et réconfortantes, comme la tatin de carottes, la purée de panais à En savoir plus sur16 Octobre 2019: journée mondiale de l’alimentation[…]

Petits pôt tous beaux

Emilie Roques, maman active de deux beaux enfants, j’ai pour projet de créer une conserverie artisanale de petits pots pour bébé. En 2016, après la naissance de mon premier enfant, j’ai commencé à m’intéresser de près à la qualité de notre alimentation, et à notre impact sur l’environnement. Ne trouvant pas de petits pots pour bébé En savoir plus surPetits pôt tous beaux[…]

Craquez pour Croque !

Une annonce de l’association 3PA “Bonjour à toutes et tous! Ca y est, c’est le jour J! Nous lançons officiellement le financement participatif pour “CROQUE, la cantine”, crowdfunding pour les bilingues (!!!). Pourquoi? Nous faisons appel à vous pour nous aider et nous soutenir au développement de notre projet “CROQUE, la cantine”. Actuellement, nous proposons En savoir plus surCraquez pour Croque ![…]