Au coeur de la pleine conscience
Ateliers hebdomadaires 1 h chaque semaine, un temps pour soi, pour découvrir la pleine conscience et s’initier à la méditation. Des méditations, mais aussi des exercices ludiques, des lectures, des échanges…le tout dans un cadre bienveillant. A partir du 13 septembre, le mercredi de 18h30 à 19h30 à Pechbonnieu En partenariat avec Escale, Foyer rural. En savoir plus surAu coeur de la pleine conscience[…]

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