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Voyage sonore et méditation de pleine conscience

Sandrine, sonothérapeute et Carole enseignante en méditation pleine conscience vous proposent une bulle sonore méditative le mercredi 23 avril de 19h à 20h30 à l’espace Bellevue de Pechbonnieu. Au programme : bain sonore accompagné de… 

matinée bien-être en forêt le 27 avril

Chaque saison Anna, Carole et Laurence vous propose une matinée en forêt pour vous ressourcer: Avec 3 pratiques complémentaires : Yoga dynamique, méditation pleine conscience et bain de forêt, pour une immersion sensorielle complète bonne… 

séjour nature et yoga kundalini

Du 1er au 4 mai, prenez une pause ressourçante. 4 jours pour ralentir, respirer et retrouver son énergie vitale  Au programme :  Pratique douce pour éveiller le corps  Yoga & méditation sur le Soi, la… 

Matinée bien être en forêt

Chaque saison Anna, Carole et Laurence vous propose une matinée en forêt pour vous ressourcer: Avec 3 pratiques complémentaires : Yoga dynamique, méditation pleine conscience et bain de forêt, pour une immersion sensorielle complète bonne… 

Cercle de femmes et yoga: l’énergie créatrice

Un moment pour soi, entre femmes, pour vibrer et rayonner ensemble. 8 mars 9h-12h30   40€ inscription mel: jardinenvie31@gmail.com ou tel 0777 957 257 à L’Espace Bellevue Pechbonnieu;  retrouvez tout le programme ici:  https://sites.google.com/view/espacebellevue-pechbonnieu/accueil

Anna, la coach efficace pour votre jardin

Montberonnaise depuis 2016, j’ai d’abord participé au jardin collectif et animé des ateliers jardin et botanique pour l’école. Aujourd’hui, je développe mon activité de coaching jardin. Passionnée par les fleurs comestibles et les plantes médicinales,… 

Cours et stages à l’Espace Bellevue de Pechbonnieu

samedi 11 janvier, matin : Atelier Postures Corps & Esprit, avec Anna et Gaëtan, samedi 11 janvier, après-midi : Art-thérapie Peinture et Expression de Soi, avec Élise Crétel, dimanche 12 janvier : Constellations Familiales Systémiques Naturelles, avec Sabine… 

Retraite méditative

La seule résolution à prendre en 2025 est celle de prendre soin de soi !  Carole vous propose un week-end de déconnexion dans un écrin de verdure sur la route du Bassin d Arcachon  Balades… 

Atelier yoga: postures corps et esprit

2 instructeurs de kundalini yoga: Anna, jardinière et Gaëten, kiné, vous invitent à explorer la posture juste du corps et du mental. A travers une approche ludique et des pratiques profondes, découvrez comment vos postures… 

Yoga enfant-parent

YEP! Prenez le temps de s’amuser avec son enfant pendant une séance de jeux de yoga en duo. Fun et dynamique, offrez-vous une bulle de complicité. 20€ – samedi 25 janvier 11/12h- à l’Espace Bellevue… 

yoga enfant-parent

YEP! avec Anna: le 14 décembre 11/12h ou à offrir 😉 Quel meilleur cadeau qu’un temps privilégié parent-enfant pour s’amuser, se relier joyeusement! Une heure de jeux de YOGA pour partager un moment complice avec… 

Voyage sonore et méditation de pleine conscience

Sandrine, sonothérapeute et Carole enseignante en méditation pleine conscience vous proposent une bulle sonore méditative le dimanche 8 décembre de 9 h à 10 h30 à l’espace Bellevue de Pechbonnieu. Au programme : bain sonore…