talents des coteaux

Une matinée autour de l’alimentation : comment la pleine conscience peut devenir notre alliée pour mieux manger. En petit groupe, avec différentes pratiques de pleine conscience, échanges et dégustation 🙂

Muntsa enseigne le yoga et Carole la méditation de pleine conscience chaque semaine auprès des adhérents de l’Escale. De leur rencontre est née l’envie de vous proposer une matinée de bienveillance, le dimanche 18 janvier 2026… 

Soirée mensuelle  mantras le vendredi 16 janvier 19h-20h30 à l’espace Bellevue de Pechbonnieu. Chanter ensemble, unir nos voix, respirer ensemble dans la bienveillance et le partage: Des mantras issus du Kundalini yoga avec Anna et… 

Prendre le temps d’une bulle de complicité, de rires, de douceur en duo avec son enfant. samedi 17 janvier 11/12h Espace Bellevue Pechbonnieu: https://www.espace-bellevue-pechbonnieu.fr/ateliers-mensuels Inscription Anna par mel: jardinenvie31@gmail.com ou tel 0777 957 257 20€/duo

Le vendredi 19 décembre de 19h à 20h30 à l’Espace Bellevue de Pechbonnieu Chanter ensemble pour oser sa voix, expérimenter les sons dans un esprit de partage prix libre et conscient🧡€ Avec William Tosi, enseignant… 

Carole, enseignante en méditation de pleine conscience vous propose les ateliers suivants à Pechbonnieu : un atelier jeux pleine conscience et massages habillés avec Christine,  en duo parent-enfant 5/10 ans le samedi 29 novembre à… 

Dylorn est une artiste qui fabrique à la main des créations au crochet.  À partir d’un fil et de son imagination, elle crée des accessoires et de la décoration dans un univers coloré en privilégiant… 

La rentrée est maintenant derrière nous. Au programme en octobre :     samedi 11 : une heure de jeu enfant/parent YEP! avec Anna     dimanche 12 : à la rencontre des mantras avec… 

Prête pour la rentrée! et vous?on commence le 1er septembre! lundi 8h…3 séances par semainedes ateliers toutes les infos sur kundaliniyoga31.fr

Vous souhaitez prendre soin de vous dans un cadre sécurisant ? c’est le moment d’essayer la méditation de pleine conscience. Carole, enseignante certifiée, anime des ateliers chaque mercredi à 18h30 à la salle polyvalente de… 

Bienvenue à l ‘Espace Bellevue à Pechbonnieu, dès maintenant pour la reprise des activités et le 14 SEPTEMBRE pour la journée Portes Ouvertes: Venez essayez le Kundalini Yoga, le Qi Qong, la sophrologie et découvrir… 

BÉNÉDICTE de oleo-top est médecin nutritionniste passionnée par les huiles vierges, leurs parfums, leurs saveurs, leurs bienfaits, … ! Elle nous propose 4 ateliers découvertes (cf ci-dessous). Vous êtes intéressé-e par un ou plusieurs ateliers… 

Habitant de Rouffiac-Tolosan, Thomas Castex est expert en gestion de projet avec 15 ans d’expérience (notamment dans l’aéronautique, puis les énergies renouvelables et le secteur associatif). En tant que freelance, il accompagne désormais les structures à… 

 Samedi 17 mai 9h-10h30 L’intuition nous permet de nous auto-ajuster, de prendre des décisions qui nous correspondent. L’intuition n’est pas contrôlée volontairement, elle jaillit comme une évidence. Développer son intuition, c’est s’exercer à démêler nos… 

 Samedi 17 mai 11/12h Jeux de yoga parents enfants, fun et dynamique! Une heure pour prendre le temps de jouer vraiment avec son enfant, des jeux de psychomotricité dans une bulle de complicité… avec Anna… 

Il reste 4 places ! Et c’est très bientôt, donc c’est le moment de se décider à prendre soin de soi !On retourne avec bonheur au Pas de l’Ane à Mios (@domainedupasdelane) du vendredi soir…