Un moment de danse libre, vitale, intuitive,  décomplexée, sans performance … pour un moment de reconnexion à soi, libérateur , mais aussi de partage et de complicité… Une boum 3.0 intergénérationnelle ouverte à tour de rôle par Anna, enseignante de yoga, Carole, instructrice de méditation pleine conscience, Gaëlle, facilitatrice de relations familiales, et Isabelle clown En savoir plus surA Pechbonnieu: Alors on danse![…]

un cycle « vivre avec coeur » du programme MBCL commence en janvier. C’est un peu le prolongement du programme MBSR, et beaucoup de participants disent qu’ils ont vraiment changé leur façon de vivre au quotidien, en apprenant à devenir son meilleur ami, c’est dire ! La pratique de la compassion est un outil puissant pour trouver En savoir plus surAvec Carole, une année sereine et en pleine forme[…]

Atelier yoga  le 8 janvier 2024 Prendre soin de sa santé avec le yoga, point de vue holistique et dynamique! en version à offrir ,  « bon cadeau personnalisé » sur demande!

Anna a le plaisir de vous annoncer une soirée Mantras et Méditation SPÉCIALE avec la présence de Ram Singh: enseignant- chercheur de kundalini yoga et Musicienenchanteur de Mantras… Le mercredi 13 décembre  19h à l’espace Bellevue de Pechbonnieu. Venez découvrir les mantras ou apprécier en amateur/trice, partager un moment suspendu dans la vibration sonore du Naad En savoir plus sursoirée Mantras et Méditation SPÉCIALE avec la présence de Ram Singh[…]

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Lundi 4 décembre  9h-12h30 L’intuition en action! un atelier en co-animation avec Gaëtan un moment ludique et dynamique en perspective PLACES LIMITÉES Nous sommes amené-e-s à faire des choix, en permanence de façon quotidienne et parfois nous avons de grandes décisions à prendre… Comment se sentir à l’aise dans notre choix? Comment faisons-nous un choix? En savoir plus surAtelier lundi 4 décembre avec Anna: L’intuition en action![…]

Deux ateliers pour vivre l’automne en pleine forme ! Samedi 2 décembre, je vous accueillerai avec Christine pour un atelier parent enfant tout en complicité ! Une bulle de douceur, avec des jeux autour de la pleine conscience, et des massages habillés. Pour les enfants de 5 à 10 ans et un parent ou un En savoir plus surLes 2 et 3 décembre avec Carole : Deux ateliers pour vivre l’automne en pleine forme ![…]

Si vous avez vécu un cancer du sein ou si vous êtes en plein dedans…venez méditer avec nous ! Des femmes témoigneront des bienfaits de la méditation pendant cette période délicate.

Anna et Laurence proposent une journée pour vos enfants de 3 à 10 ans : jeux, exploration, aventure dans la Forêt à Lapeyrouse-Fossat! info : Laurence : 06 46 14 36 03

Un espace de jeux de yoga où la relation parent enfant est privilégiée pour partager un moment complice, fun & dynamique, mais aussi de détente… des jeux de respiration, de coordination, de souplesse, d’équilibre de massage pour jouer avec son corps en relation dans la bienveillance! Plein d’idées pour refaire les jeux à la maison, En savoir plus suratelier yoga enfant-parent[…]

Ateliers hebdomadaires  1 h chaque semaine, un temps pour soi, pour découvrir la pleine conscience et s’initier à la méditation. Des méditations, mais aussi des exercices ludiques, des lectures, des échanges…le tout dans un cadre bienveillant. A partir du 13 septembre, le mercredi de 18h30 à 19h30 à Pechbonnieu En partenariat avec Escale, Foyer rural. En savoir plus surAu coeur de la pleine conscience[…]

Le kundalini yoga est un yoga particulièrement efficient, grâce à des pratiques variées vous vivrez une expérience unique et intense. C’est un outil puissant d’évolution personnelle qui invite à de meilleures relations aux autres et au Monde. je vous propose des cours hebdomadaires les mardi 18h30 et vendredi 12h15 à l’Espace Bellevue à Pechbonnieu. Vous En savoir plus surKundalini yoga[…]

Pour la rentrée un atelier découverte de 3 activités en pleine nature, Au coeur de la forêt: un bain de forêt avec Laurence du kundalini yoga avec Anna de la méditation pleine conscience avec Carole le 24 septembre à Lapeyrouse-Fossat de 9h à 13h places limitées! Réservez votre place sur https://www.billetweb.fr/au-coeur-de-la-foret1&src=agenda plus d’infos sur les En savoir plus surMatinée découverte[…]

https://bain-de-foret-toulouse.com/bain-de-foret-toulouse/

Atelier de yoga autour de la peau, comprendre, sentir, prendre soin…avec des exercices toniques, des respirations, de la relaxation, auto-massage…et des conseils pratiques. Sur inscription, 35€ jardinenvie31@gmail.com