Sandrine, sonothérapeute et Carole enseignante en méditation pleine conscience vous proposent une bulle sonore méditative le mercredi 23 avril de 19h à 20h30 à l’espace Bellevue de Pechbonnieu. Au programme : bain sonore accompagné de méditation pour un dimanche tout en douceur Tarif 25 euros /personne Réservation au 0777908849

Chaque saison Anna, Carole et Laurence vous propose une matinée en forêt pour vous ressourcer: Avec 3 pratiques complémentaires : Yoga dynamique, méditation pleine conscience et bain de forêt, pour une immersion sensorielle complète bonne pour la santé et le moral! Dans un joli petit bois près de Pechbonnieu 3h=30€  inscription Carole :07 77 90 En savoir plus surmatinée bien-être en forêt le 27 avril[…]

Du 1er au 4 mai, prenez une pause ressourçante. 4 jours pour ralentir, respirer et retrouver son énergie vitale  Au programme :  Pratique douce pour éveiller le corps  Yoga & méditation sur le Soi, la vitalité et la force intérieure  Balades en nature : marche en conscience, observation botanique, connexion au paysage  Soirées méditation, mantras En savoir plus surséjour nature et yoga kundalini[…]

Chaque saison Anna, Carole et Laurence vous propose une matinée en forêt pour vous ressourcer: Avec 3 pratiques complémentaires : Yoga dynamique, méditation pleine conscience et bain de forêt, pour une immersion sensorielle complète bonne pour la santé et le moral! Dans un joli petit bois près de Pechbonnieu 3h=30€  inscription Carole :07 77 90 En savoir plus surMatinée bien être en forêt[…]

Un moment pour soi, entre femmes, pour vibrer et rayonner ensemble. 8 mars 9h-12h30   40€ inscription mel: jardinenvie31@gmail.com ou tel 0777 957 257 à L’Espace Bellevue Pechbonnieu;  retrouvez tout le programme ici:  https://sites.google.com/view/espacebellevue-pechbonnieu/accueil

Montberonnaise depuis 2016, j’ai d’abord participé au jardin collectif et animé des ateliers jardin et botanique pour l’école. Aujourd’hui, je développe mon activité de coaching jardin. Passionnée par les fleurs comestibles et les plantes médicinales, j’ai obtenu un BPREA en horticulture florale en 2010. Très vite, j’ai compris l’importance de la vie du sol et En savoir plus surAnna, la coach efficace pour votre jardin[…]

samedi 11 janvier, matin : Atelier Postures Corps & Esprit, avec Anna et Gaëtan, samedi 11 janvier, après-midi : Art-thérapie Peinture et Expression de Soi, avec Élise Crétel, dimanche 12 janvier : Constellations Familiales Systémiques Naturelles, avec Sabine Garcia, mercredi 15 janvier : Atelier Yoga du Visage, avec Alexandra Richard, lundi 20 Janvier : Atelier PRO, pour explorer En savoir plus surCours et stages à l’Espace Bellevue de Pechbonnieu[…]

La seule résolution à prendre en 2025 est celle de prendre soin de soi !  Carole vous propose un week-end de déconnexion dans un écrin de verdure sur la route du Bassin d Arcachon  Balades en forêt, yoga, pratiques méditatives, temps pour soi, voilà le programme idéal pour se ressourcer.  Le prix est tout inclus En savoir plus surRetraite méditative[…]

2 instructeurs de kundalini yoga: Anna, jardinière et Gaëten, kiné, vous invitent à explorer la posture juste du corps et du mental. A travers une approche ludique et des pratiques profondes, découvrez comment vos postures physiques influencent vos états d’esprit et réciproquement. Sans chercher la posture parfaire, apprenez à renforcer votre POSTURE JUSTE en équilibrant En savoir plus surAtelier yoga: postures corps et esprit[…]

YEP! Prenez le temps de s’amuser avec son enfant pendant une séance de jeux de yoga en duo. Fun et dynamique, offrez-vous une bulle de complicité. 20€ – samedi 25 janvier 11/12h- à l’Espace Bellevue Pechbonnieu inscription Anna 0777 957 257

YEP! avec Anna: le 14 décembre 11/12h ou à offrir 😉 Quel meilleur cadeau qu’un temps privilégié parent-enfant pour s’amuser, se relier joyeusement! Une heure de jeux de YOGA pour partager un moment complice avec son enfant,  Anna 0777 957 257 https://www.kundaliniyoga31.fr/yoga-parents-enfants

Sandrine, sonothérapeute et Carole enseignante en méditation pleine conscience vous proposent une bulle sonore méditative le dimanche 8 décembre de 9 h à 10 h30 à l’espace Bellevue de Pechbonnieu. Au programme : bain sonore accompagné de méditation pour un dimanche tout en douceur Tarif 25 euros /personne Réservation au 0777908849

Nouveau! William Tosi propose des séances de Qi Qong le jeudi soir à 19h info et inscription 06.20.03.75.78 et des ateliers en Novembre: Samedi 9 novembre 9h30/12h30 Atelier Yoga : La mort, et après? histoire de mettre le sujet sur le tapis!  avec Anna, kundaliniyoga31.fr 0777 957 257 Dimanche 17 novembre 9h30/17h Constellations familliales avec  En savoir plus surDécouvrez les activités de l’espace Bellevue de Pechbonnieu[…]

Samedi 16 Novembre 11/12h Un espace de jeux de yoga où la relation parent/enfant est privilégiée pour partager un moment complice, fun, dynamique et aussi de détente! Des jeux de respiration, de coordination (brain gym), de souplesse, d’équilibre de massages… jouer avec son corps en relation dans la bienveillance! Plein d’idées pour refaire les jeux En savoir plus surYoga enfant/parent[…]