bonjour,
J’espère que vous allez bien, avec le printemps qui commence doucement à arriver 🙂
J’ai plusieurs informations à vous communiquer concernant les ateliers de méditation
– le dimanche 26 mars de 10h à 12 h, à Pechbonnieu, aura lieu une séance d’initiation et de découverte de la méditation de pleine conscience. En collaboration avec le foyer rural Escale de Pechbonnieu.
Deux heures pour découvrir l’essentiel et expérimenter.
Tarif : 10 euros
– A compter du lundi 27 mars, de 12h30 à 13h30, un nouveau créneau s’ouvre au pôle multisensoriel Ô 5 sens, 2 allée Victor Hugo, à Saint Jean. Une très belle salle, pour un nouveau lieu adapté à la méditation. Les ateliers auront lieu chaque lundi (ou chaque jeudi lorsque le lundi est férié !). Plusieurs tarifs, me contacter directement.
– Le dimanche 2 avril, de 10 h à 12 h, une séance découverte double : yoga kundalini avec Anna et méditation avec moi. L’occasion de découvrir deux fois plus de bienfaits, yoga et pleine conscience !
Au pôle multisensoriel Ô 5 sens, 2 allée Victor Hugo, à Saint Jean. Tarif : 20 euros
– un nouveau cycle du programme de réduction du stress grâce à la méditation de pleine conscience MBSR est prévu au printemps, à Pechbonnieu. Huit semaines pour apprendre, expérimenter, approfondir…et prendre soin de soi. Si cela vous intéresse, contactez-moi directement pour plus d’informations. Le groupe est limité à 6 personnes.
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Au plaisir de vous accueillir
Carole
Instructrice méditation et pleine conscience
07 77 90 88 49
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