Et si on méditait ?

Publié le par isabelle lebret

Vous souhaitez prendre soin de vous dans un cadre sécurisant ? c’est le moment d’essayer la méditation de pleine conscience.

Carole, enseignante certifiée, anime des ateliers chaque mercredi à 18h30 à la salle polyvalente de Pechbonnieu.
Elle sera présente au forum des associations le samedi 6 septembre de 9h à 13 h sous la halle de Pechbonnieu au sein de l’équipe de l’Escale, ainsi que le dimanche 14 septembre à 11 h à l’espace Bellevue (séance découverte gratuite)

Si vous n’êtes pas disponible le mercredi, il est également possible de rejoindre le stage de réduction du stress qui débutera mi-septembre, pour 8 séances hebdomadaires. 

Le programme de la saison est à votre disposition : sorties en forêt, duos parent/enfant, séance yoga/méditation, soirées contes, atelier alimentation et pleine conscience, voyages sonores, retraite méditative…il y en aura pour tout le monde !

Contactez Carole au 07 77 90 88 49 pour plus d’informations.
aucoeurdelapleineconscience.fr