Les 2 et 3 décembre avec Carole : Deux ateliers pour vivre l’automne en pleine forme !

Publié le par isabelle lebret

Deux ateliers pour vivre l’automne en pleine forme !

Samedi 2 décembre, je vous accueillerai avec Christine pour un atelier parent enfant tout en complicité ! Une bulle de douceur, avec des jeux autour de la pleine conscience, et des massages habillés. Pour les enfants de 5 à 10 ans et un parent ou un grand-parent 🙂
De 10h à 11h30, places limitées pour plus de confort, 20 euros par duo, inscription au 07 77 90 88 49 ou sur https://www.billetweb.fr/atelier-parent-enfant-massage-et-meditation

Dimanche 3 décembre, je vous accueillerai avec Anna et Laurence pour une seconde session de « Au coeur de la forêt ». N’ayez pas peur d’avoir froid, on a tout prévu et l’après-midi sera un moment hors du temps ! Yoga dynamique avec Anna, bain de forêt avec Laurence et méditation au pied des arbres avec moi 🙂
De 14 h à 17 h, dans la forêt de Lapeyrouse Fossat, 30 euros, inscription au 07 77 90 88 49 au sur https://www.billetweb.fr/au-coeur-de-la-foret-2

 

Vous pouvez nous rejoindre également sur les ateliers hebdomadaires, chaque mercredi de 18h30 à 19h30, à la salle polyvalente de Pechbonnieu. 
Je vous livre le témoignage d’une participante « le mercredi soir c’est mon rendez-vous hebdomadaire pour ma douche mentale ! Dans une ambiance bienveillante, les séances sont un moment de parenthèse, de pause, de recul. Elles m’offrent une sérénité de plus en plus présente dans ma vie quotidienne. Merci Carole ! »
Si vous voulez participer, c’est encore possible, l’inscription peut se faire au trimestre, 70 euros. 

N’hésitez pas à me contacter

Prochain programme MBCL

La compassion ? généralement on connaît ! Par contre l’autocompassion ?! pour beaucoup c’est un concept inconnu ! Ce programme en 8 semaines nous apprend à devenir notre meilleur ami. Quel cadeau merveilleux d’apprendre à vivre avec le coeur ! Si vous souhaitez faire partie du prochain groupe, les inscriptions sont ouvertes. Contactez-moi pour plus d’informations. 
Au plaisir de vous accueillir !
Carole
07 77 90 88 49