Au coeur de la pleine conscience: les actus

samedi 9 mars duo parent-enfant , 10 h-11h30 à Pechbonnieu : vous pouvez venir avec votre enfant 5/10 ans, mais également petit-enfant, filleul (le), cousin, cousine…l’ essentiel est de passer un excellent moment ensemble, avec des jeux de pleine conscience, mais également des massages habillés avec Christine de @danseaveclesmains31. Il reste seulement de la place pour 2 duos, donc n’hésitez pas, c’est le moment de réserver ! 20 euros par duo

Pour ceux qui voudraient tester les ateliers de pleine conscience à la salle des fêtes de Pechbonnieu le mercredi de 18h30 à 19h30 , la première séance est gratuite. Vous pourrez ensuite, si vous le souhaitez, vous inscrire pour le dernier trimestre (70 euros). Merci de  contacter Carole (message au 07 77 90 88 49) pour qu’elle puisse vous accueillir.

Si vous êtes intéressé par un programme MBSR (réduction du stress basé sur la pleine conscience), un programme de 8 semaines, merci de  contacter directement Carole. Les dates seront calées dès qu’un groupe sera formé (4 personnes mini, 6 personnes maxi). 
Certains l’ont sollicité pour des programmes individuels, elle y  réfléchi, là aussi, contactez-la pour vous signaler.